慢性病以井噴態(tài)勢發(fā)展如今，感冒、咳嗽都不算病，只要一病就是危重疾病，甚至是絕癥。尤其，以肥胖、癌癥、高血糖、高血壓、高血脂等為首的非傳染性慢性疾病，快速在中國蔓延。除意外事故外，慢性病致死占總死亡率的80%以上。

2010年，我國糖尿病患者高達(dá)9400萬；每年有300萬人死于心腦血管疾?。幻磕臧┌Y的發(fā)病人數(shù)約為200萬，死于癌癥的人數(shù)超過140萬；全國血脂異?；颊咭堰_(dá)1.6億人，超過1.25億的肥胖癥患者，3.5億人超重和肥胖人群，1.6億人患高血壓。目前，中國正進(jìn)入慢性病的高發(fā)期，也是慢性病的重災(zāi)區(qū)，未來10年約有8000萬中國人將死于慢性疾病。

一、慢性病的特點(diǎn)

冰凍三尺非一日之寒，其實(shí)，慢性病的潛伏期非常長，如果我們稍加注意一下身體發(fā)出的信號，就能夠做到早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。因?yàn)槁圆〉奶攸c(diǎn)是可防、可控、不可根治。一旦得了慢性病，則不可根治，且終生攜帶，其并發(fā)癥、死亡率、致死率極高，治愈率極低。 2010年，我國平均每人輸液8瓶，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于國際2.5~3.3瓶的水平。我國因慢性病一次住院要花掉城鎮(zhèn)居民人均年收入50%以上，是農(nóng)村居民人均年收入的1.5倍，僅慢性病的醫(yī)療費(fèi)用的增長，已超過國民經(jīng)濟(jì)和居民收入增長的速度。即便如此，也不能控制疾病高發(fā)的趨勢。

二、 預(yù)防重于治療

西醫(yī)對待疾病，在于對癥狀的控制，例如：得了高血壓用降壓藥，得了高血糖用降糖藥，這樣是絕對根治不了疾病的；中醫(yī)對待疾病，在于調(diào)理疾??；而營養(yǎng)的目的是修復(fù)細(xì)胞，將疾病扼殺在萌芽中。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，中國亞健康人群已突破10億，而且，數(shù)字還在不斷擴(kuò)大。亞健康就是疾病的潛伏階段，往往正是因?yàn)閬喗】档貌坏綉?yīng)有的重視，再加上，中國人向來習(xí)慣，將攢下來的錢，留給生命最后三個(gè)月?lián)尵仁褂?。假如將醫(yī)療投入的80%提前10年用于營養(yǎng)保健，相信每個(gè)人可以健康地多活十年。

中國老齡社會(huì)的到來，逐年加大的醫(yī)療投入，換來的只是“帶病增壽”，并不是真正意義上的健康長壽。我國心腦血管專家洪昭光教授在接受記者采訪時(shí)表示，“如果一個(gè)人能活80歲，卻有30年躺在病床上，簡直就是受罪。在保健方面1元錢的投入，可以節(jié)省8.59元的醫(yī)療費(fèi)，同時(shí)，節(jié)省100元的急救費(fèi)?！?

三、發(fā)揮營養(yǎng)治療的作用

自古即有“醫(yī)食同根、藥食同源”之說，營養(yǎng)是把“雙刃劍”，多則“火上澆油”，少則“雪上加霜”，故營養(yǎng)供給和營養(yǎng)治療貴在合理、平衡。衛(wèi)生部長陳竺提出，未來醫(yī)生必須會(huì)開兩張?zhí)幏剑阂粡埵轻槍Σ∏殚_具的藥方；另一張是膳食營養(yǎng)處方。未來的醫(yī)生必須具備營養(yǎng)學(xué)的知識，針對慢性病，特別要發(fā)揮營養(yǎng)治療的作用。將來，讓我們的健康取決于每一天均衡的營養(yǎng)，營養(yǎng)保健食品是時(shí)代的需求，也是必然的產(chǎn)物。

如果把健康比作一條河，那么，得了疾病就是這條河流的水被污染了。治療醫(yī)學(xué)的辦法是在下游打撈垃圾；營養(yǎng)保健的作用是在上游控制污染源頭。治病是“亡羊補(bǔ)牢”，通過營養(yǎng)來養(yǎng)生保健是“未雨綢繆”。你說哪個(gè)成本更高？效果更好呢？

當(dāng)人類明白非原生態(tài)食品和轉(zhuǎn)基因食品對健康的危害后，不是吃起大魚大肉，而是主動(dòng)放棄激素催肥的大魚大肉，選擇原生態(tài)有機(jī)健康食品，和有機(jī)健康的生活方式，回歸自然，追求返璞歸真的生活。 （http://www.中華養(yǎng)生.net/_d273967194.htm）

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